YAMAP MAGAZINE メンテナンスのお知らせ2020年04月22日（水）

花の百名山リスト

『花の百名山』（はなのひゃくめいざん、1980年）は山と花を愛した作家、田中澄江（1908〜2000）が執筆した山岳随筆集。1980年に文藝春秋から単行本として発行され、『日本百名山』と同じように、その100座は登山者に長く愛されています。

このページは、山名や花名、開花時期などをもとに、YAMAP MAGAZINE編集部で独自に一覧としてまとめたものです。花の百名山踏破を目指す人はもちろん、登山を始めたばかりの人でも、気になる山があれば、山名をクリックし、モデルコースなどの登山情報を調べてみてください。

監修：瀬戸口浩彰・京都大学（環境学）教授

2025.06.30

YAMAP MAGAZINE 編集部

INDEX

No.	山名（+URL）	よみ	五十音	標高（m）	体力度	所在地	参考日程	花名	花名の読み	開花時期
1	高尾山	たかおさん	た行	599	1-4	東京都	日帰り	福寿草	フクジュソウ	1〜3月ごろ
2	大楠山	おおぐすやま	あ行	241	1-2	神奈川県	日帰り	冬の花蕨	フユノハナワラビ	10〜11月ごろ
3	御前山	ごぜんやま	か行	1405	2-4	東京都	日帰り	片栗	カタクリ	4〜5月ごろ
4	三頭山	みとうさん	ま行	1531	2-5	東京都	日帰り	走野老	ハシリドコロ	4〜5月ごろ
5	幕山	まくやま	ま行	626	1	神奈川県	日帰り	立浪草	タツナミソウ	4〜5月ごろ
6	武甲山	ぶこうさん	は行	1304	2-4	埼玉県	日帰り	節分草	セツブンソウ	2〜4月ごろ
7	高鈴山	たかすずさん	た行	623	1-3	茨城県	日帰り	千振	センブリ	9月ごろ
8	天城山	あまぎさん	あ行	1405	2-5	静岡県	日帰り	姫沙羅	ヒメシャラ	6〜7月ごろ
9	三筋山	みすじやま	ま行	821	1	静岡県	日帰り	細葉小額＊別名天城甘茶	ホソバコガク	6〜8月ごろ
10	大山	おおやま	あ行	1252	1-5	神奈川県	日帰り	浦島草	ウラシマソウ	4〜5月ごろ
11	川苔山	かわのりやま	か行	1363	3	東京都	日帰り	東一華	アズマイチゲ	3〜5月ごろ
12	雲取山	くもとりやま	か行	2017	3-5	東京都埼玉県山梨県	日帰り〜1泊2日	節黒仙翁	フシグロセンノウ	7〜10月ごろ
13	地蔵岳	じぞうだけ	さ行	1673	1	群馬県	日帰り	敦盛草	アツモリソウ	7月ごろ
14	黒檜山（赤城山）	くろびさん（あかぎさん）	か行	1827	1-2	群馬県	日帰り	草橘	クサタチバナ	6〜7月ごろ
15	至仏山	しぶつさん	さ行	2228	2-4	群馬県	日帰り	東菊	アズマギク	6〜8月ごろ
16	大岳山	おおだけさん	あ行	1266	2-3	東京都	日帰り	岩団扇	イワウチワ	4〜5月ごろ
17	高水山	たかみずさん	た行	759	2-3	東京都	日帰り	蔓竜胆	ツルリンドウ	8〜10月ごろ
18	鶏頂山	けいちょうざん	か行	1765	1-2	栃木県	日帰り	猩々袴	ショウジョウバカマ	2〜5月ごろ
19	大菩薩峠 / 大菩薩嶺	だいぼさつとうげ / だいぼさつれい	た行	1900 / 2057	1-3（大菩薩嶺）	山梨県	日帰り	銀梅草	ギンバイソウ	6〜7月ごろ
20	御岳山	みたけさん	ま行	929	1-3	東京都	日帰り	朮	オケラ	9〜10月ごろ
21	生藤山	しょうとうさん	さ行	990	2-5	東京都神奈川県	日帰り	螢葛	ホタルカズラ	4〜6月ごろ
22	石割山	いしわりやま	あ行	1412	1-5	山梨県	日帰り	大葉擬宝珠	オオバギボウシ	6〜8月ごろ
23	尾瀬沼	おぜぬま	あ行	2356（燧ヶ岳） 1665（尾瀬沼）	2-4	福島県群馬県	日帰り〜1泊2日	行者大蒜	ギョウジャニンニク	7月ごろ
24	八幡平	はちまんたい	は行	1613	1-2	秋田県岩手県	日帰り	磯躑躅	イソツツジ	6〜7月ごろ
25	大滝根山	おおたきねやま	あ行	1192	1-2	福島県	日帰り	白八汐	シロヤシオ	5〜6月ごろ
26	鎌倉岳	かまくらだけ	か行	966	1	福島県	日帰り	＊別名青椨（アオダモ）	コバノトネリコ	5月ごろ
27	早池峰山	はやちねさん	は行	1917	2-3	岩手県	日帰り	千島小桜＊別名栃内草	チシマコザクラ（トチナイソウ）	6〜7月ごろ
28	田代山	たしろやま	た行	1971	1-3	福島県	日帰り	金黄花・金光花	キンコウカ	7〜8月ごろ
29	鳥海山	ちょうかいさん	た行	2236	3	秋田県山形県	日帰り〜1泊2日	鳥海衾	チョウカイフスマ	7〜8月ごろ
30	月山	がっさん	か行	1984	2	山形県	日帰り	鶉葉白山千鳥	ウズラバハクサンチドリ	7月ごろ
31	羽黒山	はぐろさん	は行	414	1	山形県	日帰り	深山嫁菜	ミヤマヨメナ	6〜7月ごろ
32	栗駒山	くりこまやま	か行	1627	1-2	宮城県秋田県岩手県	日帰り	雛桜	ヒナザクラ	6〜8月ごろ
33	安達太良山	あだたらやま	あ行	1699	1-5	福島県	日帰り	釣鐘躑躅＊別名薄黄瓔珞(裏白瓔珞)	ツリガネツツジ（アズマツリガネツツジ）、ウスギヨウラク（ウラジロヨウラク）	6〜7月ごろ
34	五葉山	ごようざん	か行	1351	2	岩手県	日帰り	嶺桜	ミネザクラ	5〜6月ごろ
35	利尻山	りしりざん	ら行	1721	3	北海道	日帰り（前泊）	色丹繁縷	シコタンハコベ	7〜8月ごろ
36	礼文岳	れぶんだけ	ら行	490	1-2	北海道	日帰り	礼文草	レブンソウ	6〜7月ごろ
37	余市岳	よいちだけ	や行	1488	1-3	北海道	日帰り	蝦夷萱草	エゾカンゾウ	6〜8月ごろ
38	夕張岳	ゆうばりだけ	や行	1668	3	北海道	日帰り（前泊）	夕張草	ユウバリソウ	6〜7月ごろ
39	大千軒岳	だいせんげんだけ	た行	1072	3	北海道	日帰り	猿面海老根	サルメンエビネ	5〜6月ごろ
40	斜里岳	しゃりだけ	さ行	1547	2-3	北海道	日帰り（前泊）	高嶺撫子	タカネナデシコ	7〜8月ごろ
41	大雪山	たいせつざん	た行	2291	2-3	北海道	日帰り	岩梅	イワウメ	7月ごろ
42	アポイ岳	あぽいだけ	あ行	810	2-3	北海道	日帰り	アポイマンテマ	アポイマンテマ	7〜9月ごろ
43	富良野岳	ふらのだけ	は行	1912	2-3	北海道	日帰り	白山一華	ハクサンイチゲ	6〜8月ごろ
44	十勝岳	とかちだけ	た行	2077	3	北海道	日帰り	岩袋別名：樽前草（タルマイソウ）	イワブクロ	6〜8月ごろ
45	沼ノ平	ぬまのたいら	な行	1441		北海道	日帰り（前泊）	山荷葉	サンカヨウ	5〜7月ごろ
46	羅臼岳	らうすだけ	ら行	1661	3-4	北海道	日帰り（前泊）	千島栂桜	チシマツガザクラ	7〜8月ごろ
47	樽前山	たるまえさん	た行	1041	2-3	北海道	日帰り	裏白蓼	ウラジロタデ	6〜7月ごろ
48	雌阿寒岳	めあかんだけ	ま行	1499	2-3	北海道	日帰り（前泊）	雌阿寒衾	メアカンフスマ	6〜8月ごろ
49	空沼岳	そらぬまだけ	さ行	1251	3	北海道	日帰り	奥鳥兜	オクトリカブト	8〜10月ごろ
50	雨竜沼	うりゅうぬま	あ行	843	2	北海道	日帰り	檜扇菖蒲	ヒオウギアヤメ	7〜8月ごろ
51	国師岳（国師ヶ岳）	こくしだけ（こくしがたけ）	か行	2592	1-5	長野県山梨県	日帰り	雲居小桜	クモイコザクラ	5〜6月ごろ
52	葦毛湿原	いもうしつげん	あ行	69		愛知県	日帰り	白玉星草	シラタマホシクサ	8〜10月ごろ
53	金峰山	きんぷさん	か行	2599	1-5	長野県山梨県	日帰り	石楠花	シャクナゲ	6〜7月ごろ
54	白山	はくさん	は行	2702	3-4	石川県岐阜県	1泊2日	峰蘇芳	ミネズオウ	6〜7月ごろ
55	立山	たてやま	た行	3015	2-3	富山県	日帰り〜1泊2日	岩銀杏	イワイチョウ	6〜8月ごろ
56	薬師岳	やくしだけ	や行	2926	2-5	富山県	1泊2日	黄花石楠花	キバナシャクナゲ	6〜7月ごろ
57	黒部五郎岳	くろべごろうだけ	か行	2840	2-5	富山県岐阜県	3泊4日	珍車、稚児車	チングルマ	6〜8月ごろ
58	五色ヶ原	ごしきがはら	か行	2488		富山県	日帰り〜1泊2日	黒百合	クロユリ	6〜8月ごろ
59	弓折岳	ゆみおりだけ	や行	2592	3-5	岐阜県	1泊2日	虫取菫	ムシトリスミレ	7〜8月ごろ
60	双六岳	すごろくだけ	さ行	2860	1-5	岐阜県長野県	日帰り〜3泊4日	小梅蕙草	コバイケイソウ	6〜7月ごろ
61	仙丈ヶ岳	せんじょうがたけ	さ行	3033	3-4	山梨県	日帰り（前泊）〜1泊2日	信濃撫子	シナノナデシコ	8月ごろ
62	根子岳	ねこだけ	な行	2207	1-3	長野県	日帰り	梅鉢草	ウメバチソウ	9月ごろ
63	苗場山	なえばさん	な行	2145	1-3	新潟県長野県	日帰り〜1泊2日	蔓苔桃	ツルコケモモ	7〜8月ごろ
64	霧ノ塔	きりのとう	か行	1993		新潟県長野県		朱鷺草	トキソウ	5〜7月ごろ
65	守屋山	もりやさん	ま行	1651	1-2	長野県	日帰り	座禅草	ザゼンソウ	3〜4月ごろ
66	黒斑山	くろふやま	か行	2404	1-3	群馬県	日帰り	姫沙参	ヒメシャジン	7〜8月ごろ
67	浅間山	あさまやま	あ行	2568		群馬県長野県	日帰り	紫草	ムラサキ	6〜8月ごろ
68	槍ヶ岳	やりがたけ	や行	3180	2-5	長野県岐阜県	2泊3日	当薬竜胆	トウヤクリンドウ	8〜9月ごろ
69	白馬岳	しろうまだけ	さ行	2932	2-5	長野県富山県	1泊2日	駒草	コマクサ	6〜7月ごろ
70	木曽駒ヶ岳	きそこまがたけ	か行	2956	1-2	長野県	日帰り	姫薄雪草（駒薄雪草）	ヒメウスユキソウ（コマウスユキソウ）	7〜8月ごろ
71	御嶽山	おんたけさん	あ行	3067	2-3	長野県岐阜県	日帰り	リンネ草	リンネソウ	7〜8月ごろ
72	西穂高岳	にしほたかだけ	な行	2909	2-3	長野県岐阜県	日帰り〜1泊2日	千手岩菲	センジュガンピ	7〜8月ごろ
73	戸隠山	とがくしやま	た行	1904	2-3	長野県	日帰り	九輪草	クリンソウ	6〜7月ごろ
74	火打山	ひうちやま	は行	2462	3-4	新潟県	日帰り（前泊）〜1泊2日	白山小桜	ハクサンコザクラ	7〜8月ごろ
75	縞枯山	しまがれやま	さ行	2403	1-2	長野県	日帰り	筬葉草	オサバグサ	6〜7月ごろ
76	爺ヶ岳	じいがたけ	さ行	2670	2-5	富山県（長野県）	日帰り〜1泊2日	唐糸草	カライトソウ	8月ごろ
77	鹿島槍ヶ岳	かしまやりがたけ	か行	2889	3-5	富山県長野県	1泊2日〜2泊3日	高嶺爪草	タカネツメクサ	7〜8月ごろ
78	五頭山	ごずさん	か行	912	2-3	新潟県	日帰り	大岩鏡	オオイワカガミ	4〜5月ごろ
79	高峰山	たかみねやま	た行	2106	1	長野県	日帰り	紅輪花	コウリンカ	7〜9月ごろ
80	霧ヶ峰（車山）	きりがみね（くるまやま）	か行	1925	1-2	長野県	日帰り	柳蘭	ヤナギラン	7〜9月ごろ
81	志賀高原（志賀山）	しがこうげん（しがやま）	さ行	2037	1-2	長野県	日帰り	伊吹麝香草	イブキジャコウソウ	7〜8月ごろ
82	浜石岳	はまいしだけ	は行	707	1-3	静岡県	日帰り	山百合	ヤマユリ	7〜8月ごろ
83	三上山	みかみやま	ま行	432	1	滋賀県	日帰り	岩梨	イワナシ	3〜4月ごろ
84	藤原岳	ふじわらだけ	は行	1140	2-5	三重県滋賀県	日帰り	阿波小貝母（美濃小界母）	アワコバイモ（ミノコバイモ）	4〜5月ごろ
85	霊仙山	りょうぜんざん、りょうぜんやま	ら行	1094	2-3	滋賀県	日帰り	広葉の甘菜	ヒロハノアマナ	3〜5月ごろ
86	二上山	にじょうざん	な行	517	1-2	奈良県	日帰り	禎祥草	テイショウソウ	9〜11月ごろ
87	葛城山（大和葛城山）	かつらぎさん（やまとかつらぎさん）	か行	958	1-5	奈良県大阪府	日帰り	深山辣韮	ミヤマラッキョウ	7〜8月ごろ
88	愛宕山	あたごやま	あ行	924	2-3	京都府	日帰り	雄宝香	オタカラコウ	7〜10月ごろ
89	御池岳	おいけだけ	あ行	1247	2-3	滋賀県	日帰り	山延胡索	ヤマエンゴサク	4〜5月ごろ
90	大台ヶ原山（日出ヶ岳）	おおだいがはらやま（ひのでがたけ）	あ行	1695	1-5	三重県	日帰り	稲森草	イナモリソウ	5〜6月ごろ
91	大山（弥山）	だいせん（みせん）	た行	1709	1-2	鳥取県	日帰り	大山鍬形	ダイセンクワガタ	5〜6月ごろ
92	天狗高原（天狗ノ森）	てんぐこうげん（てんぐのもり）	た行	1485		高知県愛媛県	日帰り	雪餅草	ユキモチソウ	4〜6月ごろ
93	東赤石山	ひがしあかいしやま	は行	1706	3	愛媛県	日帰り	小一葉蘭	コイチヨウラン	7〜8月ごろ
94	横倉山	よこくらやま	や行	775	1	高知県	日帰り	大葉蜻蛉草	オオバノトンボソウ	6〜7月ごろ
95	石鎚山（天狗岳）	いしづちさん（てんぐだけ）	あ行	1982	1-3	愛媛県	日帰り	黄蓮華升麻	キレンゲショウマ	8月ごろ
96	丸笹山	まるささやま	ま行	1712	1-2	徳島県	日帰り	輪違草	ワチガイソウ	5月ごろ
97	剣山	つるぎさん	た行	1955	1-4	徳島県	日帰り	九輪雪筆	クリンユキフデ	4〜6月ごろ
98	霧島山（韓国岳）	きりしまやま（からくにだけ）	か行	1700	1-3	宮崎県鹿児島県	日帰り	舞鶴草	マイヅルソウ	5〜6月ごろ
99	久住山	くじゅうさん	か行	1787	2-3	大分県	日帰り	筑紫風露	ツクシフウロ	8〜9月ごろ
100	祖母山	そぼさん	さ行	1756	2-3	宮崎県大分県	日帰り	柿蘭	カキラン	6〜8月ごろ