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山へ行く前にぜひとも押さえておきたい、登山技術や遭難対策の話。登山初心者・ビギナーは必見！
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登山で膝が痛くなる原因と対策は？ 歩き方・トレーニング・道具で膝痛を解消
YAMAP MAGAZINE 編集部
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まずは落とさないことから｜登山ガイドが教える、山のごみ対策【全国一斉・清掃登山キャンペーン】
上田洋平
登山ガイド
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初心者が心得ておくべき雪山登山の注意点｜雪山登山の基本 #02
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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登山の行動食おすすめ。定番からお手軽コンビニ系まで一挙紹介！【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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【道迷いしやすい登山道2024発表】多発ポイントを分析｜ガードレールをくぐる難関分岐も判明
さまざまな山岳遭難の原因があるなかで、毎年トップを占める道迷い。山岳遭難での死亡ゼロを目指す登山地図GPSアプリ・YAMAPは毎年、...
鷲尾 太輔
山岳ライター・登山ガイド
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登山用タイツの選び方｜疲労軽減や筋力サポート効果を登山ガイドが解説
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山の帽子の選び方｜素材、季節・天候別のポイントをガイドが解説【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山に必要な水の量と補給タイミング｜登山ガイドが行動時間のめやすを解説【山登り初心者の基礎知識】
登山でいつも悩ましいのが、水の量。足りない場合には、熱中症や脱水症状で行動不能になるリスクがありますが、必要以上に持っていくと重くな...
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山用アンダーウェアの選び方｜汗冷えを防ぎ、命も守るために。素材機能をガイドが解説
YAMAP MAGAZINE 編集部
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驚きとワクワクが止まらない『おもしろすぎる 山図鑑』｜冒頭漫画と「山」パートを無料公開！
YAMAP MAGAZINE 編集部
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初めての山小屋泊｜基本とルールと必要な装備【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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女性ならではの持ち物を解説｜女性の日帰り・宿泊登山を快適にするコツ【山道具の選び方・使い方】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山用水筒（ボトル）を3タイプで解説｜自分にぴったりな一本を見つけよう【山登り初心者の基礎知識】
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登山用グローブ（手袋）の選び方｜季節や標高、登山スタイル、素材の違い、防寒レイヤリングを解説【登山初心者の基礎知識】
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登山用トレッキングポール（ストック）の正しい選び方と使い方｜登頂と下山の強い味方【山登り初心者の基礎知識】
トレッキングポールは、山での歩行をサポートしてくれる心強い存在。膝や関節への負担を軽減させ、バランスを保つのに一役買ってくれます。正...
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山用ヘッドライトの選び方｜日帰り登山でも必要なアウトドアの必需品【山登り初心者の基礎知識】
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砂や小石、雨の侵入を防ぐ登山用ゲイター(スパッツ)を活用しよう【山道具の選び方・使い方】
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登山装備の選び方（日帰り編） ｜山登り基本のキ #02
菅野 由起子
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山の歩き方 | 山登り基本のキ #03
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山のトラブルを知っておこう | 山登り基本のキ #05
菅野 由起子
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