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山へ行く前にぜひとも押さえておきたい、登山技術や遭難対策の話。登山初心者・ビギナーは必見！
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地図読みマスターへの道①｜地図の種類と地図記号【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山地図GPSアプリの活用法をガイドが解説【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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テント泊縦走の食事｜軽量化＆満足度を高める計画を、登山ガイドが紹介【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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脱自己流。難所の安全な歩き方｜岩場、鎖場、はしごを登山ガイドが解説【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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安全で疲れにくい歩き方｜歩行技術を登山ガイドが解説【山登り初心者の基礎知識】
山登りでの疲労や足のトラブルは、「歩き方」に起因することもしばしば。逆に言えば、効率的な「歩き方」を身に付けることで、より快適に登山...
YAMAP MAGAZINE 編集部
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冬山装備・ピッケルの選び方と使い方｜雪山登山の基本 #08
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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冬山装備・アイゼンの選び方と使い方｜雪山登山の基本 #07
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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雪山の基本、ノーアイゼンの歩行技術をマスターしよう！｜雪山登山の基本 #06
登山ガイドの石川高明さん曰く、「雪山こそ、基本の歩行技術が大事！」とのこと。初心者向けの雪山ツアーでも、まず始めにレクチャーするのが...
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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冬山用登山靴の知っておきたい機能と選び方｜雪山登山の基本 #05
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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希少植物・高山植物を守る、登山者一人ひとりの行動とは【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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冬山装備に必須の道具、アイゼン・ピッケル・冬山登山靴を解説！｜雪山登山の基本 #04
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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どうする？ 山のトイレ｜登山の超基本マナー【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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冬山装備の服装のコツ「レイヤリング」で快適登山！｜雪山登山の基本 #03
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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休憩や水分、食事の適切なタイミング｜登山の理想のタイムスケジュール【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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雪山登山｜3つの魅力と始め方 〜憧れの白銀の世界に挑戦！〜
「今シーズンこそは雪山登山に挑戦してみたい！」という山好きの方も多いことでしょう。そんな方のために、雪山の魅力や注意点、装備、歩行技...
石川 高明
信州登山案内人・登山ガイド
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ゴミや動植物との関わり方…。自然に優しい登り方とは？｜登山のルール・マナー【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山で活躍するメスティンの選び方とレシピ【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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登山ガイドおすすめのレベル別「山ごはん」｜コンビニ食材で手軽においしく【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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憧れの雪山に行くのためのステップアップ方法を登山ガイドが伝授【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
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憧れの山へとステップアップするコースと知識｜目標別に登山ガイドが伝授【山登り初心者の基礎知識】
YAMAP MAGAZINE 編集部
